Vortrag: DARMGESUNDHEIT - WORAUF KOMMT ES AN

Bildungswerkstatt Pleidesheim – Schiller VHS

Koch-Workshop: VERFÜHRERISCHE BUDDHA BOWLS

Kennen Sie schon Buddha Bowls? Die vegetarischen Schalen voller gesunder Dinge sind ein Trend aus Kalifornien, der allmählich auch bei uns seinen Weg in die Schüsseln findet. Bei diesem Food-Trend kombiniert man viel frisches Grünzeug mit einer Portion gesunden Kohlenhydraten, Gemüse, roh oder gegart, Hülsenfrüchte und andere proteinhaltige Lebensmittel: Alles was der Körper an Nährstoffen braucht, ist in einer großen Schale versammelt. Ganz nach eigenem Gusto kommt dann noch ein Sößchen oder Dip und etwas Knuspriges wie geröstete Nüsse oder Kichererbsen dazu. Bei der Zusammenstellung können Sie kreativ sein und mischen, worauf Sie gerade Lust haben und was Ihnen schmeckt.

Bönnigheim – Schiller VHS

Vortrag: DARMGESUNDHEIT - WORAUF KOMMT ES AN

Bildungswerktstatt Bissingen – Schiller VHS

KOCH-WORKSHOP: DIE KÜCHE DER LEVANTE

FOOD-TREND AUS DEM ORIENT

“Levante” leitet sich von dem französischen Begriff „levant“ ab, zu Deutsch Sonnenaufgang. Es steht sinnbildlich für das Morgenland, also das Gebiet um Syrien, Libanon, Israel, Jordanien, Palästina und einen Teil der Türkei. In diesen Ländern wird mit viel Gemüse, exotischen Gewürzen und wenig Fleisch gekocht. Die sogenannte Levante-Küche begeistert zunehmend auch europäische Genießer/-innen. Viele Gerichte sind schnell gemacht und sehr gesund. Der Kreativität und Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Die Kulinarik aus dem Morgenland sorgt für Abwechslung und neue Impulse auf Ihrem Speisezettel. In diesem Kurs wird vegetarisch gekocht.

Marbach am Neckar – Schiller VHS

Vortrag: WHO IS WHO DER ZUSATZSTOFFE

Bildungswerkstatt Bietigheim I – Schiller VHS

Vortrag: MIT KLUGER ERNÄHRUNG DIE IMMUNABWEHR STÄRKEN

Jeder Mensch wünscht sich starke Abwehrkräfte, die im Laufe der Jahre nachlassen. Neben optimaler Schlafhygiene, Bewegung und Entspannung können wir über unsere Ernährung sehr viel tun. Denn sie beeinflusst unsere Darmflora und versorgt uns mit lebensnotwendigen Nährstoffen.
In diesem Vortrag erfahren Sie wie wir unseren Körper mit entsprechender Ernährung unterstützen können, welche Lebensmittel unser Immunsystem stärken bzw. schwächen und nehmen Tipps für die richtige Zubereitung mit. So kommen Sie fit und gestärkt durch den Winter!

Bildungswerkstatt Schwieberdingen – Schiller VHS

Koch-Workshop: MEAL-PREP - Perfekte Essensplanung

für stressige Arbeitswochen

fbs Waiblingen

Vortrag: MIT KLUGER ERNÄHRUNG DIE IMMUNABWEHR STÄRKEN

Bildungswerkstatt Steinheim – Schiller VHS

Vortrag: MIT KLUGER ERNÄHRUNG DIE IMMUNABWEHR STÄRKEN

Bildungswerkstatt Bietigheim II – Schiller VHS

Koch-Workshop: HERBSTMENÜ MIT LACHS UND KÜRBIS

VHS Backnang

KOCH-WORKSHOP: DIE KÜCHE DER LEVANTE

VHS Lauffen

Vortrag: MEAL-PREP - Perfekte Essensplanung für die ganze Woche

VHS Winnenden

Koch-Workshop: VERFÜHRERISCHE BUDDHA BOWLS

fbs Waiblingen

Info-Abend und Kochkurs: DARMGESUNDHEIT

Besigheim – Schiller VHS

Vortrag: MIT KLUGER ERNÄHRUNG DIE IMMUNABWEHR STÄRKEN

VHS Ludwigsburg – Kulturzentrum

Koch-Workshop: HERBSTMENÜ MIT LACHS UND KÜRBIS

VHS Backnang

Infoabend und Kochkurs: MEAL-PREP - Perfekte Speiseplanung für die ganze Woche

Oberstenfeld – Schiller VHS

Koch-Workshop: ORIENTALISCHE VEGETARISCHE KÜCHE

Remseck am Neckar – Schiller VHS

Vortrag: MEAL-PREP - Perfekte Essensplanung für die ganze Woche

VHS Ludwigsburg – Kulturzentrum

Koch-Workshop: VERFÜHRERISCHE BUDDHA BOWLS

VHS Lauffen am Neckar

Vortrag: MIT KLUGER ERNÄHRUNG DIE IMMUNABWEHR STÄRKEN

Bildungswerkstatt Kirchheim – Schiller VHS

Koch-Workshop: SUPPEN UND EINTÖPFE -

SEELENWÄRMER FÜR KALTE TAGE

Familienbildung Ludwigsburg

Vortrag: GEWÜRZE - WIRKUNG UND VERWENDUNG

VHS Winnenden

Koch-Workshop: WEIHNACHTLICHE GESCHENKE

fbs Waiblingen

Koch-Workshop: WEIHNACHTLICHE GESCHENKE

Marbach am Neckar – Schiller VHS

Koch-Workshop: WEIHNACHTLICHE GESCHENKE

VHS Backnang

Workshop: MEAL PREP FÜR DIE FAMILIE

VHS Neckarsulm

Koch-Workshop: WEIHNACHTLICHE GESCHENKE

Sachsenheim – Schiller VHS

KOCH-WORKSHOP: DIE KÜCHE DER LEVANTE

VHS Ludwigsburg

KOCH-WORKSHOP: DIE KÜCHE DER LEVANTE

fbs Waiblingen